Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 66,57g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Banana, Mangos, Nestlé Nutren Active, AdeS Ades Original Zero, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Montana Legumes Sauté, Giraffas Brócolis, Lettuce, Giraffas Purê de Batatas, Giraffas Filé de Tilápia. Cena: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Pullman Pão de Forma Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sonda Ameixa Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Torrada Integral, Café Brasileiro Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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