|
мы конечно жрали как могли, но порции не были большими, однако может ещё это женские дни. одно сказать могу точно, еслииешь еду слишком солёную и жирную вода скапливается однозначно. ещё конечно это хорошо что я набрала, так как снижать так проще, потому что если не набрать немножко то и не снизить. буду смотреть конечно. и да самое главное это удерживать вес вине снижать его
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|