Diario de mrcs1978, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
2141 kcal Grasa: 87,93g | Prot: 54,55g | Carbh: 265,69g.   Desayuno: Simply Sunny Nusskernmischung, Alpro Soya Joghurt Himbeere-Cranberry, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli, Alpro Go On Mango. Cena: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Frankonia Helle Vegan, Katjes Wunderland. más...
290 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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