Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 29,14g | Prot: 46,75g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: 365 Дней Соломка Сладкая, Nestle Фитнес Батончик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Ржаной". Almuerzo: 365 Дней Соломка Сладкая, Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thuprinka
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