thuprinka - Miembro

thuprinka

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual

60,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 3,9 kg

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Peso Histórico de thuprinka

	lebina
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Calorías: 238kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 45,17g | Prot: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,70g | Carbh: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calorías: 252kcal | Grasa: 7,18g | Carbh: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

	Домашний Рыбный Суп
	Albaricoques
	Йогурт Основа
	Tabata
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminadora (Cinta)