Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 57,99g | Carbh: 144,88g.
Desayuno: Bauducco Panettone, Papaya, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Goshen Kibe de Soja, Habib's Suco de Laranja, La Pastina Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Grape Tomatoes, Lettuce. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pullman Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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