Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2010
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1254 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 77,48g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: 2% milk, special k cinnamon pecan. Almuerzo: Whole Wheat Tortillas, red onions, Chicken Breast, Light Caesar Vinaigrette Dressing, iceberg lettuse. Cena: provolone cheese boars head, genoa salami, turkey slice, ham boars head , cucumbers, iceberg lettuse. Pasa Bocas / Otros: klondike 100 calories, Light & Fit Yogurt - Raspberry. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrsgrund
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