Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2010
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 110,37g | Carbh: 292,59g.
Desayuno: banana, yoplait orange cream yogurt, honey bunches of oats with almonds. Almuerzo: pepperjack cheese, walmart deli roast beef, whole wheat bread sara lee, apple. Cena: egg, potatoes, bell pepper, tomato, chicken, optimum nutrition whey protein. Pasa Bocas / Otros: banana, ice mountain water. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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