Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fish609
Diario
15 jun. 10
Diario de Fish609, 15 jun. 10
Perfil de Fish609
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Whoo hoo. Broke into the 37x range finally! Next goal is only 3lbs pounds away and the 50 lb mark is a mere 4 lbs away!
About 15 more pounds and I will be the lightest I have been in roughly 5 years!!!
171,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
89,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2010:
1286 kcal
Grasa: 63,38g | Prot: 93,01g | Carbh: 90,95g.
Desayuno:
cantaloupe, spicy sweet tuna.
Almuerzo:
cantaloupe, Turkey Sourdough BLT.
Cena:
olive oil, green pepper, red pepper, vegetables, top sirloin.
Pasa Bocas / Otros:
pastrami, smoked gouda.
más...
4177 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job & congrats!! Keep it up! You're going to be passin' up goals left & right! = )
15 jun. 10 por el miembro:
Evil_Angel_Shay
You're kicking my ass lol. But that is ok, you're greatness is rubbing off on me lol. Love ya!
15 jun. 10 por el miembro:
Smash84
Way to go. Another week or so and 50 gone. That is fantastic. Keep it up.
15 jun. 10 por el miembro:
geo99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Fish609
Ver la Historia Completa