Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 86,11g | Carbh: 220,05g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Torta de Nozes Pecãs, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco. Cena: Brigadeiro de Colher, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Deporte - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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