Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 70,75g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Кальмары (Вареные или на Пару), Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Котлета Говяжья, Сметана, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ragno79
|