Abschlusswiegen in der REHA... das Gesamtergebnis 3kg in 6 Wochen...😊 Ich bin sehr zufrieden! Jetzt heißt es dran bleiben!
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 82,41g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Vitafit Tomatensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Banane. Almuerzo: Kartoffelpüree, BioBio Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern. Cena: Käse, REWE Zucchini Salat, REWE Möhrensalat, Dinkelbrot, Rote Zwiebeln, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mandarine, Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Guten Morgen, ohhh wow, hast du super gemacht! Ja, dran bleiben musst du dein ganzes Leben ;-). Aber das schaffst du. LG
09 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
09 nov. 18 por el miembro: Nickidiezweite
|
Guten Morgen, das hat Du super gemacht. Ist die Reha schon wieder vorbei?
09 nov. 18 por el miembro: Gemella2005
|
Danke...ich freu mich so! Ja...6 Wochen sind wie im Flug vergangen. Am Dienstag geht's nach Hause 🤗.
09 nov. 18 por el miembro: Klebefliege
|
Das ist ja Super das du 3 Kg abgenommen hast☺
09 nov. 18 por el miembro: Karolina 35
|
Das klingt doch hervorragend
15 nov. 18 por el miembro: Büffetsau
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klebefliege
|