Diario de Jvjonathan, 08 nov. 18

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Very slow. Don’t understand why when I have been so good. 😫

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

848 kcal

Grasa: 28,20g | Prot: 85,30g | Carbh: 55,65g. Desayuno: Boiled Egg, Fuji Apples, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Almuerzo: Bakers Provita, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Gem Squash. Cena: Coca-Cola Coke Zero, Onions, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Hellmann's Lite Mayonnaise, Bakers Provita. Pasa Bocas / Otros: Canderel Milk Chocolate (30g), Peanut Butter (Reduced Sodium). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Don't worry about being slow as long as you lose its a win... I have messaged you..

07 nov. 18 por el miembro: Kimmy321

Thank you Kimmy. 🙏

08 nov. 18 por el miembro: Jvjonathan


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