Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 64,68g | Prot: 53,68g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), AdeS Ades Original Zero, Coffee, Papaya, Banana, Hortifruti Abacate, Flormel Creme de Avelã e Cacau + Whey, DIA Tapioca. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo De Galinha Cozido Sem A Gema, Olive Oil, Provolone Cheese, Friboi Hambúrguer Bovino, Lettuce, Lettuce. Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Hellmann's Maionese, Qualitá Molho de Tomate com Pedaços, Giraffas Purê de Batatas, Seara Salsicha, St. Marche Pāo de Hot Dog Mini. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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