Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 56,50g | Carbh: 234,24g.
Desayuno: Marilan Cream Cracker, Chá (Infusão). Almuerzo: Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida, Mangas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Sadia Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Bombom de Cereja com Licor, Ebicen Ebicen Camarão, Milka Caramel. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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