been gone to long ... ugh put alot of weight back on ... day 1 of protocol..
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 6,20g | Prot: 55,69g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: apple, coffee, yerba matte tea. Almuerzo: orange, chicken breast. Cena: cucumber, lettuce, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kattgirls
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