Diario de sammysylvain, 04 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018

52 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

29 kcal

Grasa: 0,24g | Prot: 0,86g | Carbh: 5,86g. Desayuno: Green Tea, Herbal Tea. Almuerzo: Water, Coconut Water. Cena: Herbal Tea. Pasa Bocas / Otros: Water. más...

1458 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

good one keep it up 💕

03 nov. 18 por el miembro: trishjones

thanks Trish =)

03 nov. 18 por el miembro: sammysylvain

lucky you

03 nov. 18 por el miembro: Borisok

hehe not luck, just no food (fasting)

04 nov. 18 por el miembro: sammysylvain


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