Diario de sammysylvain, 01 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018

53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:

27 kcal

Grasa: 0,24g | Prot: 0,86g | Carbh: 5,39g. Desayuno: Herbal Tea. Almuerzo: Coconut Water. Cena: Chamomile Tea. Pasa Bocas / Otros: Water. más...

1301 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

awesome 👍👏

31 oct. 18 por el miembro: Borisok

Thankyou Borisok. I see you have lost a good amount since september. Nice steady drop there.

31 oct. 18 por el miembro: sammysylvain


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