Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 46,03g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Vigor Mix Margarina com Manteiga, Padaria Pão Francês, Coffee, AdeS Leite de Soja Zero, Cantaloupe (Muskmelon), Banana, Papayas. Almuerzo: Substancia Risoto de Tomates Secos, Extra Virgin Olive Oil, Croutons, Lettuce. Cena: Pineapple, Lettuce, Heinz Maionese, Pita Bread Pão Sírio Integral, DIA Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala, Nespresso Café, Regular Coffee. más...
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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