Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2010
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1693 kcal
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Grasa: 105,12g | Prot: 137,80g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Mild Italian Pork Sausage, Kraft Cheese 100 cal, Eggbeaters, Pepper and Onion Mix. Almuerzo: Mild Italian Pork Sausage. Cena: Creamy Italian Dressing, Hickory Smoked Ham, Iceburg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Hazelnut Syrup, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Butter, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Walker Diet Chocolate Shake Mix. más...
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5237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 12 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 48 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de coachtom
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