Diario de Jvjonathan, 30 oct. 18

Slow but at least something.
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1210 kcal Grasa: 67,84g | Prot: 62,38g | Carbh: 89,02g.   Desayuno: Boiled Egg, Fuji Apples, Bakers Provita. Almuerzo: Cheesecake , Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Superior White Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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