Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 61,00g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, Gepelde Zonnebloempitten, Rozijnen, Quaker Cruesli Balans. Almuerzo: Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Cena: AH Hollandse Garnalen, AH Basmati Rijst, AH Sojabonen, Komkommer, AH Wortelen Extra Fijn, Avocado, Zalm, California Roll. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Zuurstok, AH Bakkers Pepernoten, Macadamia Noten, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bospeen, Appel, AH Hollandse Aardbeien. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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