Diario de Laterpeach, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1595 kcal Grasa: 62,98g | Prot: 108,13g | Carbh: 149,16g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Rapunzel Crema di Arachidi, Mestemacher Pane Proteico. Almuerzo: Rigoni di Asiago Nocciolata, Salsa di Soia (Shoyu), Quinoa (Cotta), Findus Pisellini Primavera, Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Parmigiano (in Pezzi), Quinoa, Broccoli, Primo Prato Caciotta, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Latte di Soia, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Banana, Vivo Acai&Blueberry Perform. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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