Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3175 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 406,57g | Carbh: 355,75g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Crownfield Bran Flakes, One More Day Müsli für die Figur. Almuerzo: Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|