Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 90,16g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Росттофу Тофу, Сила Геркулеса Овсяная Каша, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Токио Сити Кимчи, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Cena: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|