Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 70,79g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Rozijnen, AH Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Almuerzo: Optimel Banaan Drink, Beemster Brandnetelkaas, Aldi Filet Americain, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Cena: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Witte Champignons (Geroerbakt), Aubergine, Courgette, Bonduelle Bonenmix Edamame, Kikkererwten en Groene Kidneybonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Havermout Brood, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Cappuccino, Druiven. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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