Diario de luizagalf, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
41,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
1519 kcal Grasa: 56,81g | Prot: 87,55g | Carbh: 154,55g.   Desayuno: Американо, Bio-Zentrale Chiasamen, DM 5-Korn Flocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Seeberger Mandeln, Корица, Allos Soja Drink Naturell. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Süß-Sauer Sauce, Allos Soja Drink Naturell, Американо. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, Огурец (с Кожурой), Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollkorn-Salzbrezeln, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. más...
1515 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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