Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3309 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 294,85g | Carbh: 392,20g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Klassisch. Almuerzo: Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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