Diario de Jvjonathan, 30 ago. 12

Been a bad winter of indulgence, but I am on a strict diet this week and I am already seeing some results.

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

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626 kcal

Grasa: 16,43g | Prot: 36,18g | Carbh: 87,53g.   Desayuno: sasko, coffee. Almuerzo: mozzarella cheese, carrots, boiled egg. Cena: apple, clementine, strawberries, yoghurt. más...