Diario de luizagalf, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
41,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1292 kcal Grasa: 54,46g | Prot: 55,23g | Carbh: 143,33g.   Desayuno: Американо, Aldi Bio Eier, Schwartau Extra Sauerkirsche , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Allos Soja Drink Naturell, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Almuerzo: Ferrero Milch Schnitte, REWE Bio Hinterschinken, Помидоры Черри, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Яйцо, Oryza Milchreis, Lidl Rinderhackfleisch, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Lorenz Naturals Leicht. más...
1447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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