Diario de pamina.1, 22 oct. 18

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Jetzt erstmal, ohne Frühstück ,zum Sport .Meine dritte Woche Fitnessstudio und ich sage euch ,es macht Spaß .
Kommt mir gut durch den Montag

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1087 kcal

Grasa: 41,92g | Prot: 55,83g | Carbh: 121,62g. Desayuno: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Frisch Vital Obstsalat. Almuerzo: Bulgur (Gekocht), Gekochtes Ei. Cena: Weizenbrötchen, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Veggie Life Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoküsse. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

ich gehe auch ohne Frühstück ins Fitti

22 oct. 18 por el miembro: Rudihamster


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