Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 113,61g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Flocos, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dabranca Tapioca, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Água de Coco, Água de Coco. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Orégano, Tomates, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Tenda Árabe Pão Árabe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tininhax
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