Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3071 kcal
|
Grasa: 100,63g | Prot: 170,15g | Carbh: 365,22g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Яйцо, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Сыр Российский. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис, Приготовленный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|