Diario de Hawkey4077, 20 oct. 18

Dag 27 van het keto-dieet. Nou die balansdag van vandaag zal hard nodig zijn om de zaak nog een beetje te kunnen redden. Te veel gegeten lang niet alles was zo KH vrij/arm als ik graag gewild zou hebben. Kijken hoeveel schade we vandaag nog kunnen wegwerken.
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
340 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 0,29g | Carbh: 9,58g.   Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...
2538 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hawkey4077


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.