Diario de luizagalf, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
41 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1655 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 95,86g | Carbh: 178,91g.   Desayuno: Ferrero Milch Schnitte, REWE Bio Hinterschinken, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, REWE Romana Salatherzen, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Almuerzo: Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln. Cena: REWE Romana Salatherzen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Лук, Помидоры, Galbani Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, REWE Bio Honig-Dinkel, Lorenz Naturals Leicht. más...
1477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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