Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3308 kcal
|
Grasa: 97,42g | Prot: 206,96g | Carbh: 390,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Яйцо, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Almuerzo: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яблоко, Ultimate Nutrition Омега 3, Томатная Паста, Болгарский Перец, Куриное Филе, Куриные Голени, Макароны Отварные, Белый Рис (Длиннозерный), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. más...
|
|
2824 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|