|
26.3% Body fat
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 103,73g | Prot: 160,08g | Carbh: 237,50g.
Desayuno: multi grain cheerios, 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, 100% Premium Vanilla Whey Protein. Almuerzo: 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Cena: Whole Green Beans, Flatbread Light Herb Italian, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Icedream (Cone), Chewy Granola Bars - S'mores. más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Ellip - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ragsbie
|