|
day 18 plateau ended
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
464 kcal
|
Grasa: 12,24g | Prot: 59,79g | Carbh: 28,05g.
Almuerzo: Tomato Paste, Organic Tomato Sauce Original, Lean Ground Turkey, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Tomato Paste, Organic Tomato Sauce Original, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Spinach, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Onions. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brishler
|