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day 14
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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472 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 46,25g | Carbh: 42,25g.
Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mustard. Cena: Onions, Bok Choy, 99% Fat Free Chicken Broth, Clams. Pasa Bocas / Otros: Apples (Without Skin). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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