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Start in der Reha.. meine Waage zu Hause scheint nur noch Richtwerte abzugeben 🤣😂
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 66,51g | Carbh: 246,62g.
Desayuno: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Mandarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käse, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kartoffelpuffer, BioBio Rote Beete Gekocht, NAFA Rettichsalat, Apfelmus. Cena: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen, Peperoni und Kräutern, Youcook Couscous Salat Oriental, Vitakrone Weißkrautsalat, Havita Möhrensalat, Rettichsalat, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Meersalz, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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