Diario de luizagalf, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
40,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1978 kcal Grasa: 89,17g | Prot: 90,40g | Carbh: 205,69g.   Desayuno: REWE Bio Salami, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Golden Crown Champignons, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Огурец (с Кожурой), Real Baguette , Яйцо, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Сахарный Песок, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Яблоко, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Almuerzo: Starbucks Carrot Cake , Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). Cena: Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, REWE Bio Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Barilla Integrale Pennette Rigate, Молодые Цуккини, Лук. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Naturals Rosmarin, Виноград. más...
1488 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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