Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3497 kcal
|
Grasa: 141,67g | Prot: 187,23g | Carbh: 361,85g.
Desayuno: Простые Пельмени, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис, Ultimate Nutrition Омега 3, Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Cena: Свинина Тушеная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|