Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 292,35g | Carbh: 144,85g.
Desayuno: Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Corny Free Schoko (20g), Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Freefood Superpower Protein Salty Caramel, Milbona Skyr Vanille, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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