Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3662 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 151,79g | Carbh: 282,56g.
Desayuno: skim milk. Almuerzo: special k protein mix pink lemonade, optimum nutrition whey protein double rich chocolate, subway sweet onion chicken teriyaki. Cena: mozzarella sticks, cheesecake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, quesadilla. Pasa Bocas / Otros: vodka, coors, coors light beer. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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