Diario de luizagalf, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
40,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1306 kcal Grasa: 47,21g | Prot: 90,21g | Carbh: 122,35g.   Desayuno: REWE Bio Emmentaler, Болгарский Перец, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Golden Crown Champignons, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Allos Soja Drink Naturell, Dr. Quendt Christstollen, Красные Помидоры, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Wasa Rustikal Knäckebrot, Огурец (с Кожурой), Bio Lust Bio Lachsschinken, Hofburger Tilsiter, Edeka Romanasalat, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Bio Frischkäse. Cena: Dennree Oblaten-Lebkuchen Mit Zuckerglasur, Болгарский Перец, Шампиньоны, Сладкий Картофель, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, REWE Bio Joghurt 1,8%. más...
1547 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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