Diario de luizagalf, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
40,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
1777 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 79,03g | Carbh: 202,24g.   Desayuno: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hofburger Tilsiter, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Dr. Quendt Christstollen. Almuerzo: Красные Помидоры, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Putenmedaillons, Champignons, Пятерочка Лук Репчатый, Oryza Risotto, Emmentaler. Cena: McDonald's McSundae, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lorenz Naturals Leicht. más...
1569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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