Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 261,26g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Mammut Formel 90 Protein Schoko, Corny Free Joghurt, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Corny Free Schoko (20g), Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix 33% Protein Peanut Caramel. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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