Diario de pamina.1, 18 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018

71 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2018:

1065 kcal

Grasa: 31,49g | Prot: 73,53g | Carbh: 117,61g. Desayuno: Alpro Soya Go On, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Heidelbeeren, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Cena: Brändle Traubenkernöl, Kaufland Mairübchen, Aldi Tiefsee-Scallops, Thunfisch, Vitrex Honigmelone. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Es geht super voran 👍! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋‍♀️

18 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Für dich auch einen schönen Dienstag!

18 sep. 18 por el miembro: pamina.1


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