Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 264,15g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Karamell, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Klassisch, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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