Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 56,22g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Purê de Batata, Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Orégano, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tininhax
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